Jambi, 3 January 2019
Korem 042/Gapu
Bertempat di lapangan Stadion Mini Telanai Pura Kota Jambi Kamis 3 January 2018 Prajurit TNI dan PNS Makorem 042/Gapu melaksanakan kegiatan Olah Raga lari Aerobik yang dipimpin langsung Tim Jasrem 042/Gapu.
Sebelum melaksanakan lari aerobik pagi terlebih dahulu dilaksanakan pemanasan yang dipimpin langsung oleh salah satu Bintara jasrem 042/Gapu, Lari Aerobik kali ini dilaksanakan Di Stadion Mini Telanaipura dan di bagi menjadi tiga Kelompok menurut katagori umur Katagori 1 umur 30 kebawah Katagori ke 2 umur 30 s/d 40 dan Katagori 3 umur 40 ke atas dengan rute mengeliling Lapangan Stadion mini sebanyak 8 Kali Putaran.
Olahraga aerobik ini sangat baik sekali bagi Prajuirt untuk dapat menjaga kebugaran tubuh, kesehatan, meningkatkan aliran daya tahan tubuh, dan olah raga aerobik pagi dapat juga menurunkan Berat badan karena membantu membakar lemak dan meningkatkan sirkulasi darah, Salam " ujar Kasrem 042/Gapu Kolonel Arh Hary Sassono Utomo .
Setelah Selesai Melaksanakan Lari Aerobik Semua Anggota Makorem 042/Gapu melaksanakan olah raga Umum yaitu Permainan Sepek bola.
Turut hadir dalam kegiatan olahraga lari Aerobik ini Kasi/Pasi Rem, Kepala Staf Bagian, Perwira, Bintara, Tamtama dan PNS Makorem 042/Gapu. ( Penrem 042/Gapu ).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar