Jambi, 21 Januari 2018
Korem 042/Gapu
Bertempat Dilapangan Tri Lomba juang KONI Propinsi Jambi Kamis 21 Februari 2019. Prajuirt TNI dan PNS Makorem 042/Gapu untuk melaksanakan olah raga Lari aerobik bersama yang dipimpin langsung Tim Jasrem 042/Gapu
Sebelum melaksanakan lari aerobik pagi terlebih dahulu dilaksanakan pemanasan yang dipimpin langsung oleh salah satu Bintara jasrem 042/Gapu, Lari Aerobik kali ini yaitu lari perorangan dengan Rute jarak tempuh 3200M.
Olahraga aerobik ini sangat baik sekali bagi Prajuirt untuk dapat menjaga kebugaran tubuh, kesehatan, meningkatkan aliran daya tahan tubuh, dan olah raga aerobik pagi dapat juga menurunkan Berat badan karena membantu membakar lemak dan meningkatkan sirkulasi darah ( Penrem 042/Gapu ).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar