Guna menjalin silaturahmi dan keakraban bersama warga masyarakat dan menjaga kebugaran, meningkatkan kesehatan dan daya tahan tubuh, Babinsa Koramil 10/Jambi Selatan Kodim 0415/Jambi Serda Anton P Manalu menghadiri Kegiatan Senam bersama Ibu-ibu Kader PKK dan Ibu-ibu Kader Posyandu dan warga masyarakat di Halaman rumah Bapak Holil Arahman Ketua RT 09 Kel. Paal merah Kec. Paal merah Kota Jambi.
Kegiatan senam bersama ini secara rutin dilakukan oleh Ibu-ibu PKK dan Ibu-ibu Kader Posyandu setiap Minggu sore, selain mempunyai tujuan untuk membudayakan hidup sehat, kegiatan senam ini juga dapat menjaga kekompakan seluruh warga masyarakat di lingkungan Rt 09 Kel. Paal merah Kec. Paal merah.
Selama kegiatan berlangsung, ibu-ibu sangat antusias dan heboh dalam mengikuti gerakan senam. Gerakan demi gerakan diikuti dengan diiringi musik dan hitungan dari langkah ke langkah. Seruan penyemangat pun karap kali ditunjukkan oleh peserta maupun instruktur.
Menurut Instruktur senam Ibu Melda, Senam merupakan salah satu jenis olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Beberapa manfaat senam adalah untuk menjaga kebugaran, meningkatkan kekuatan dan kelenturan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membantu membentuk tubuh yang ideal, apalagi di masa pandemi saat ini, masyarakat sangat dianjurkan untuk berolahraga agar terhindar dari penyakit. Senam memperkuat otot dan tulang, membangun kepercayaan diri,
dan sekaligus menjaga kesehatan secara rohani.
Ditemui di sela-sela kegiatan Senam bersama Babinsa Serda Anton P Manalu mennyampaikan sesuai dengan arahan Danramil 415-10/Jambi Selatan Mayor Inf Edi Arman Lubis,SH bahwa Seorang Babinsa harus hadir di tengah-tengah warga masyarakat binaannya, menjadi contoh dan menjadi penggerak untuk setiap kegiatan yang berdampak positif, maka dari itu
”Saya mengapresiasi kegiatan Senam bersama ini karena selain untuk memperoleh kebugaran dan kesehatan juga dapat dijadikan sarana untuk menjalin keakraban serta Silahturahmi serta menjaga kekompakan seluruh warga masyarakat di wilayah binaan nya,” Ujar Babinsa.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar